A szezonális allergiák megelőzésekor fontos figyelembe venni az életkort és a különböző igényeket. Gyermekek esetében a gyakori ruházatcsere, kéz- és arcmosás a kültéri játékok után alapvető a pollen eltávolításához. Az alvási környezet tisztán tartása, ágyneműk gyakori mosása és a szobai légszűrők használata szintén csökkenti a kockázatot.
Felnőttek számára hasznos lehet az időjárás-előrejelzés figyelemmel kísérése, különösen a magas pollen-koncentrációjú napokon. Célszerű az ilyen időszakban kerülni a szabadban végzett hosszabb tevékenységeket, valamint légzésvédő maszkot viselni, ha szükséges.
Mindkét korosztály számára előnyös a tudatos öltözködés, például könnyen mosható ruhák, és a kültéri cipők otthon hagyása, hogy minimalizáljuk az allergének bejutását a lakótérbe. Ezen stratégiák kombinálásával hatékonyan csökkenthetők az allergiás tünetek, és a mindennapok kényelmesebbé válnak.